Aria Pura - le settimane del respiro in Valle Aurina

Raccogliere erbe per unguento bronchiale, con l'esperto. Scoprire e conoscere le erbe medicinali con suggerimenti dell'esperto Mario.

Il Centro Climatico di Predoi è una galleria curativa, la quale può procurare sollievo a diverse patologie delle alte vie respiratorie, liberando il respiro. Dispone di un particolare microclima con aria particolarmente pura. La speleoterapia, termine tecnico per definire la "terapia in caverna", dura 2 ore e si svolge 1100 metri nel cuore della montagna e si presenta come luogo di quiete, distensione e rigenerazione. Esiste la possibilità di usufruire della consulenza telefonica gratuita con l'esperto di speleoterapia, medico di medicina generale.

Passeggiata guidata nel bosco con tutti i sensi, aria purissima della cascata e luogo di potere. Medicina naturale. Tornare alle radici.

Escursione guidata verso il biotopo "Wieser Werfer", sperimentando applicazioni Kneipp con l'acqua fredda, passeggiate a piedi nudi e bagno di ghiaccio. In più, esercizi respiratori in alta quota.

Sessione di yoga di 60 minuti presso la malga Kristallalm seguito da un brunch.

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